色斑的预防

1、保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒。

　　2、要保持足够的休息和睡眠，避免过度劳累。

　　3、保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入。

　　4、与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。

　　5、改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收，疏通经络，平衡阴阳，调和气血的功效，对色斑的治疗有很好的效果。
色斑的危害要重视。

　　“色斑”，是一种令病人十分痛苦而烦恼的顽固性色素性疾病，轻者产生色斑、皮肤黄如土色、皮肤发痒；重者皮肤产生黄褐色、月经纹乱，产生失眠等病症，直到影响正常工作。"色斑"不仅给患者精神上带来了痛苦，而且造成沉重的思想压力。有的青年男女因此病失去恋爱和成婚的权力。夫妻反目。有的则因医治无效而灰心。国内患者达上千万人。国外患病率更高，是国际性医学研究课题，西医尚无理想的治疗方法。国际卫生组织80年代曾在美国召开的国际"色斑"讲座会上明确提出，为减轻"色斑"患者的痛苦最根本的出路是打破原有的医学模式，找出新的途径进行医学科学研究，并把希望寄托在中国传统医学治疗上。

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